Er zijn 3 soorten roei-examens. Naast het afleggen van een examen is ook een bepaalde roeiervaring vereist. Een basisniveau stuurkennis is vereist om veilig te kunnen roeien, het stuurexamen vormt daarom een onderdeel van het eerste examen. Via de link is ook al enige informatie te vinden.

5.1 Roeiniveau 1 en stuurniveau 1

Het hoofddoel van dit examen is aantonen dat men veilig kan roeien op het water en verantwoord kan omgaan met het materiaal.

Na de Introductiecursus Roeien en de vervolginstructie wordt er afgeroeid – gestuurd in een C4x of C2x.  Gekeken wordt naar: technisch redelijk roeien, bootbeheersing, materiaalbehandeling, kennis van de commando’s om een ploeg te kunnen sturen en die commando’s als roeier te kunnen volgen. Het examen bestaat uit een praktijkgedeelte en een schriftelijk theoriegedeelte.

Examen eisen roeiniveau 1:

Basis techniek

• In C4x of C2x:
• In de ploeg gelijk roeien en volgen van de slagroeier, zowel bij in- als uitpik
• Veilig in- en uitstappen en voetenbord afstellen
• Opvolgen van de commando’s door de stuurman/vrouw
• Watervrij roeien
• Gelijk manoeuvreren
• Ronden over beide boorden, om-en-om zonder oprijden
• Slippen met één riem
• Houden; noodstop
• Zelfstandig wegkomen van het vlot
• Strijken zonder oprijden
• Halend aankomen aan het vlot, zonder het vlot te raken

Sturen op roeiniveau 1

• Luid en duidelijk, met overwicht, op het juiste moment alle commando’s kunnen geven
• Het stuurtouw ontspannen vasthouden zonder dat het in het water komt
• In- en uitbrengen van de boot
• Slippen door een nauwe doorgang
• Aanleggen aan het vlot aan beide boorden zonder hulp
• Tijdig sturen en corrigeren (begrijpen hoe de boot reageert op het roertje)

Materiaalbehandeling

• De boot reserveren/afschrijven in het afschrijfboek
• Afspoelen en afdrogen van de boot, waarbij de boot op schragen of karretjes ligt
• Alle losse onderdelen (riemen, roer, bankjes) op de juiste plaats opbergen
• De boot in- en uittillen op de juiste manier

Theorie:

5.2 Roeiniveau 2

Na roeiniveau 1 kan je opgaan voor examen roeiniveau 2. Dan kun je in een C1 zowel in lichte als krachtige haal (90%) een goede bootbeheersing en zuivere techniek laten zien. Het roeien gaat soepel en ontspannen in goed ritme. Aanleggen gaat schadevrij, gecontroleerd, materiaalbehandeling en bootbeheersing zijn in orde

5.3 Roeiniveau 3 (Skiff)

Afroeien in een skiff kan je pas na het behalen van roeiniveau 2.

Het is aan te raden om eerst je roeivaardigheid te verbeteren door veel kilometers te maken in de boot. De vaardigheidsproeven van de KNRB geven een indruk van de ‘eisen’ voor deze vaardigheid. In een C1 roei je binnen twee uur een minimum afstand.

Zie de link en daar  bij reglementen.

Eisen roeiniveau 3 (skiff)

Bootbeheersing en kennis van de commando’s. Bij het naar binnen en buiten brengen van de boot goede materiaalbehandeling. Veilig en ontspannen zelfstandig kunnen skiffen door een goede techniek in een juist ritme, watervrij en correct balanceren.

Zowel in lichte als krachtige haal (90%). Gecontroleerd, schadevrij aanleggen.

Bronnen

• Samenstelling voor RV Pampus / Henriëtte Keijbets en Stephanie Agoston
• Kleine aanpassingen op versie 2/4/2010 / Marianne Schram
• Revisie november 2020 / Gerard Hissink Muller

Winter 2021