INFORMATIE VOOR JEUGDLEDEN

INDELING & TIJDEN 

De trainingen zijn aangepast voor het trainingsniveau en de diverse leeftijdsgroepen.

Hieronder staat de groeps-indeling en de trainingstijden voor het seizoen 2019-2020:
* 19:00-20:00 uur: alle jeugd 10-18 jaar 
* 20:00-20:30 uur: extra halfuur voor jeugd 14-18 jaar 

De indoortraining start op woensdag 2 oktober 2019

KOSTEN 
De indoortraining wordt gegeven van 2 oktober 2019 t/m 25 maart 2020, in de schoolvakanties en op feestdagen is er geen training. 
De kosten voor de hele periode met ca. 22 trainingsavonden zijn: = € 48,-. 

HULP VAN OUDERS WELKOM! 
Evenals vorig jaar zijn we op zoek naar ouders die willen helpen bij deze training. Hulp kan bestaan uit: klaarzetten / opruimen van de trainingsmaterialen, begeleiden jeugd bij de oefeningen / spellen. Ook wanneer je niet iedere week kunt, maar in een pooltje van ouders wilt meedraaien daarvoor is dat fijn! 

INSCHRIJVING/AANMELDING 
Graag willen wij in verband met de voorbereiding van de trainingen (via app of mail) het onderstaande uiterlijk 25 september a.s. weten: 
* Wie doet er mee aan de indoortrainingen vanaf woensdag 2 oktober t/m 25 maart? 
* Welke ouder wil er graag helpen (eventueel in de pool)? 

Reactie kan naar Stephanie via: 
Mail: sagoston@hetnet.nl
Whatsappgroep: Ouders Roeiers Pampus 

We kijken weer uit naar een leuke indoor trainingsperiode! 

Namens de jeugd instructeurs, 

Victoria 

INFORMATIE VOOR VOLWASSENEN (RECREANTEN)

DE TRAINING
De trainingen van de senioren (recreanten) zijn zo opgebouwd dat iedereen op zijn eigen niveau kan deelnemen. De focus ligt vooral op het gezond bezig zijn en leuk met elkaar bewegen. Soms worden er (bal)spellen gedaan, een andere keer circuittraining of een combinatie daarvan.  Het kan heel fanatiek, maar als het te zwaar wordt kan je zelf bepalen tot hoever je gaat.  Dus voor iedereen geschikt. 

INDELING & TIJDEN

Trainingstijden voor het seizoen 2019-2020:
* maandag 20:00-21:30 uur: recreanten. Trainer: Yoka

KOSTEN
De indoortraining wordt gegeven van 30 september t/m 23 maart 2020, in de schoolvakanties en op feestdagen is er geen training. De kosten voor de hele periode met ca. 22 trainingsavonden zijn voor de zaalhuur = € 60,- per deelnemer.

INSCHRIJVING/AANMELDING
Graag willen wij in verband met de voorbereiding van de trainingen via mail uiterlijk 23 september a.s. weten of je meedoet aan de indoortraining vanaf maandag 30 september t/m 23 maart?

Reactie kan naar Yoka Verhoeven via:

Mail: yoka.verhoeven@rvpampus.nl

We kijken weer uit naar een leuke indoor trainingsperiode!

Namens het ASM-team,

Yoka Verhoeven